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食育を学ぶメリットを4つ紹介

query_builder 2022/06/15
コラム
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近年、食への関心が高まっており、食育という言葉が世間で話題になっています。
しかし食育は何のために学ぶのかピンとこない方も多いでしょう。
そこで今回は、食育を学ぶメリット4つを紹介します。

▼食育を学ぶメリット4選
食事のマナーが身に付く
食育は、食そのものだけでなく食事マナーにも大きな関わりがあります。
食事マナーが身に付くことで、品のある素晴らしい大人へと成長できます。

■食を通して社会性が身に付く
食育を身に付けることで、みんなと食を楽しむ大切さが知れます。
みんなで食を楽しむことで、友だちや仲間の大切さが知れるので社会性が身に付きます。

■健康的な人間に育つ
食は人間の健康に大きな影響をもたらしているのは言うまでもありません。
食育を身に付けることで食への知識が身に付き、健康的で元気な人間に育ちます。

■学力がアップする
実は、食育を学ぶことで子供の学力がアップするというのはご存じでしたか?
しっかりとした食生活を送っている子は、そうでない子に対し成績が良いという研究結果があるようです。

▼まとめ
食育には「食事マナーが身に付く」「社会性が身に付く」「健康的になる」「学力アップ」というメリットがあります。
食育を身に付けるだけで、これだけ多くのメリットがあるのは驚きですよね。
また学力がアップするのは意外と知らない方も多かったのではないでしょうか。
「食結び」では、お子さまを中心とした食生活のアドバイスを行っています。
食生活のプロが、ひとりひとりに合わせた食生活をご提案させていただきます。

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