オンラインで学ぶ食育について徹底解説 | コラム | 食結び

近年、注目されている「食育」。
学校の授業の一環として取り入れられ、食育をテーマにした活動も活発です。
最近では食育のオンライン指導もさまざまなサービスが登場していることをご存じでしょうか。
今回の記事では、オンラインで学ぶ食育について解説します。

▼オンラインで学ぶ食育について
■食育とは
そもそも食育とはなんでしょう。
2005年に食育の基本的な理念などを示した法律「食育基本法」が制定されました。
その目的は「現在及び生涯にわたる健康で文化的な国民の生活と豊かで活力のある社会の実現に寄与する」ことです。
また、食育基本法に基づき、食育の推進に関する基本的な方針や目標について食育推進基本計画が定められています。

■オンライン食育とは
運営企業などにもよりますが、体重・体脂肪の測定・栄養摂取状況を元にしたスポーツトレーナーや管理栄養士の指導となります。
指導内容としては栄養やコンディションについての指導です。
その他、体に良いレシピや昔の食文化を学ぶオンラインサロンもあるようです。

■オンライン食育のメリット
大前提として自宅に居ながらにして、食事の知識を向上させることができる。
定期的なオンライン指導により、個人・団体・チームに合わせた栄養指導が可能です。
未来の身体設計の計画作りもできますね。
食育オンライン指導を通して、食事の意識と知識が向上します。
食事の意識と知識を理解することで、なりたい身体・理想の身体に近づきます。

▼まとめ
近年は食育のオンライン指導も本格的な管理栄養士などの指導から、食品メーカーが主催するものなどさまざまなサービスがあります。
食は生涯にわたって続く生きる基本です。
食育のオンライン指導を受けて、食育の理解を深めましょう。
「食結び」では管理栄養士にお子様の食生活について、オンラインで気軽にご相談いただける体制をとっております。
まずは、お気軽にお問い合わせください。