怪我をしにくい体は野菜を摂ることから
優秀な食材である野菜はスポーツにも最適です
食結び
効率的な食生活を提案し続けます

安心してスポーツができる環境を整えます

栄養面からも野菜を取り入れたレシピはジュニアアスリートには食生活の上でも欠かせません。種類が多く工夫次第では栄養素の吸収を良くするため健やかなジュニアの育成には必要な食材として紹介をしております。

健やかな体づくりに必要な対策を採ります
Check!
栄養バランスを重視した食事
怪我をせずにスポーツを続けるためには野菜は欠かせない存在となります
Point1

免疫を挙げて強い体をつくります

免疫低下を防ぎ病気にかかりにくい体であればスポーツの上達にもつながります。健康を維持するためにもバランス良く野菜を取り入れたメニューを食べるべきです。肉からも効率的に栄養を摂れる組み合わせをご用意しております。

Point2

将来を見据えた食事を提案します

カロリーだけでなくヘルシーさもジュニアアスリートのレシピでは忘れてはいけません。成長期ということで肉と白米に偏りがちな食事を摂りがちですが末永く運動ができる体をつくるためにはバランス重視の食生活が必要となってきます。

Point3

本当の体づくりを提案します

肉や白米中心のレシピでは本当に強い体はつくれません。野菜と上手に組み合わせれば怪我のしにくい体質になり、末永く運動を続けられるようになります。栄養士ならではの工夫で取り組みやすいメニューを提案しております。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-4030-4970 080-4030-4970
9:00~20:00
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Access

オンラインサービスのためアクセスなどを気にせずご利用いただける点が魅力です

概要

店舗名 食結び
電話番号 080-4030-4970
営業時間 9:00~20:00
ご相談方法 全国オンラインでの対応

アクセス

お子様の食生活でお悩みの保護者様のお力になりたいという思いから、管理栄養士がジュニアアスリート向けのレシピや食育についてアドバイスするサービスを展開しております。沢山の方に気軽にご利用いただけるよう、オンラインで対応しているので、アクセスや地域の心配をすることなく気軽にご利用いただけます。
特徴

ヘルシーなレシピで効果的に栄養を摂る工夫をしています

将来を見据えたジュニアアスリートの育成を行っております

体を大きくすることはスポーツでは重要な要素のため、野菜を上手に取り入れた体づくりを提案しております。大量の白米を消費する食事をしようとすると肉中心の内容になり栄養が偏りがちな選手を見かけることは多いです。バランスの崩れた食生活だとわからずそのまま続けていることでスランプに陥ることもあり、その場合はまず三食の内容を一緒に見直していきます。改善された内容を毎日続けていくと健康面でも効果を実感でき日中の眠気もなくなるとの声を聞いております。怪我や病気にも強くなるため競技へのモチベーションも高まり良い結果にもつながります。成長期の食はヘルシーな食材を豊富に使うことでカロリーを有効に摂取できるようになります。一人ひとりに向き合うことで、今だけでなく将来に亘って運動をできる環境を整えていきます。

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